Ботанический сад
Ботанический сад открыт для посещений, а это значит, что пробежки на свежем воздухе станут еще доступнее. Если вы хотите почувствовать единение с природой во время пробежки, то такое место отлично подходит. Стоит отметить, что территория сада достаточно большая, поэтому рекомендуется продумать маршрут и внимательно смотреть под ноги. Помимо свежего воздуха, в саду можно найти различную живность — белки, фазаны и другие птицы.
Терренкур
Терренкур — это тропа здоровья. Особый метод оздоровления, включающий в себя дозированные физические нагрузки в виде пеших прогулок. Алматинский терренкур располагается вдоль Малой Алматинки. Данная аллея берет свое начало за кинотеатром «Арман». Протяженность составляет 4500 метров. Чем примечателен данный маршрут? Во время бега можно наблюдать такие достопримечательности города, как: красивый вид на горы, кинотеатр «Арман», канатная дорога, Дворец школьников, Дворец Республики, набережная реки Малая Алматинка, ледовая арена Luxor, телебашня Кок-тобе.
Аллея вдоль Весновки
Вы, наверняка, не раз прогуливались по аллее вдоль Весновки. Так вот, бегать там очень удобно. Что стоит иметь в виду: улицы, пересекающие аллею. Мы советуем внимательно смотреть по сторонам, так как там могут проезжать машины.
Стадион «Динамо»
Стадион расположен в центре города, что делает его легкодоступным для многих жителей Алматы. Это один из самых старых стадионов, однако каждое утро и вечер встречает несколько десятков посетителей, придерживающихся здорового образа жизни. На самом стадионе вы найдете скамейки для отдыха и несколько тренажеров для разогрева мышц. Стоит отметить, что территория имеет ограждение от въезда машин. Рекомендуем начинать тренировки в утреннее или вечернее время, так как в другой промежуток дня там могут заниматься спортивные команды.
Парк Первого Президента
Еще одно место, где можно совершать тренировки на свежем воздухе — парк Первого Президента. В парке оборудованы очень удобные дорожки. Для тех, кто хочет побегать в месте с большим количеством цветников, площадок для отдыха,хорошей парковкой, прекрасным видом на горы, то данный парк — отличный вариант.
Лестница на Медеу
Лестница «Здоровья», где каждый год устраиваются массовые забеги — отличный вариант для тех, кто хочет проверить свою выносливость. Самый длинный промежуток для бега — 841 ступеней. Согласитесь, такой крутой подъем не всем по силам? Тем не менее, желающих забраться так высоко предостаточно. Попробуйте и вы!
Парк на территории «Атакента»
Еще один удобный маршрут для бега можно реализовать на большой площади парка, находящегося на территории международной выставочной компании «Атакент-Экспо». Плюсом данного места безусловно является его расположение — практически в центре города.
